Via Étoile
Per ritrovare una serenità nella difficoltà… mai come in questo momento!
Michele Dalla Mura (chinesiologo, Advanced Restorative Yoga Teacher), Diana Scatozza (medico, nutrizionista, Counselor) e Pietro Enrico Bossola (psicoterapeuta) propongono “Via Étoile”.
Via Étoile è un percorso con più fermate verso i benefici della cura di sé, attraverso l’attenzione alle sensazioni e alle voci del corpo e della mente.
Attività motoria e Restorative Yoga
Puntiamo alla quiete della mente e al sollievo del fisico
Alimentiamoci bene
Mangiamo in modo corretto
Eating and Drinking mindfully
Mangiamo e beviamo con percezione
Counseling
Impariamo ad affrontare la difficoltà del momento
Psicoterapia
Andiamo oltre il disagio del momento
Due incontri, individuali o di coppia, di conoscenza e inquadramento psico-fisico (Dr. Diana Scatozza o Dr. Pietro Enrico Bossola) per personalizzare le sedute di
- attività motoria e/o Restorative Yoga (2 incontri) (Dr. Michele Dalla Mura)
- alimentazione corretta e/o consapevole (2 incontri) (Dr. Diana Scatozza)
Al termine del percorso, potete fermarvi o scegliere una o più fermate.
Il costo del percorso è di € 300,00.
Lavoriamo in presenza o anche via Web.